2019/07/12
マッサージ
先日、カラダが辛すぎてマッサージ屋さんに駆け込みました。。
マッサージ師さんにガチガチすぎる!
こうなる、前の前に来てください
と言われました。。。
前の前って結構な前やな
40分の施術予約を当日60分に変更しました。
これでも取れない背中~首~腰の痛み
マッサージ師さんもお手上げの
何から始めたらいいんでしょうね!って逆に言われる始末。
とにかくストレッチはやった方がよいということなので
小休止に身体を伸ばすところから。
少しずつです