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2018/07/06
ストレッチしてみたら、思いの外スッキリ!

記事作成日:2018/07/06

記事を書いた人
吉見 元宏

吉見 元宏

どうも!
昨日からの雨で各地で影響が出ておりますね…。
昨日の帰宅中、フと目についた「Dr,ストレッチ」というお店に行ってきました。
 
お店の詳細はこちら:Dr,ストレッチ
 
自宅でもたま~~~にやっているのですが、他人にやってもらうと更にスッキリするのかと思い、ワクワクしながら受付を済ませ、いざストレッチへ。
 
痛いッ!!アウチッ!!!
 
体は硬い自覚はあったのですが、「よくここまでほったらかしましたね~^^ほぐし甲斐がありますね~~~^^」と、先生に言われた時に、思っている以上に硬いんだと実感させられました…。
でも、ストレッチを行った後は最初に測定した前屈では-10cmがその一回の施術で-3cmになり、数値だけでなく、体が軽くなり、最近はむくみがちの足もスッキリし、肩や首も楽になりました!
今までは整骨院やマッサージをやってみても、イマイチ効果を実感できなかったのですが、やっぱり痛い思いをしただけの事はありましたね。
 
 

記事を書いた人
吉見 元宏

吉見 元宏

前職ではディレクション・デザイン・コーディングと一通り経験してきました。
ユーザーにとって分かりやすく、伝わるデザインを心がけて日々制作を行っています。
休みの日はほぼ池or川or湖にいます。
WEBの事、釣りの事でもまずは何でもお気軽にご相談下さい!笑