初のダイエット計画…?

2017.07.28
ダイエット、糖質制限

初のダイエット。

 

初めてダイエットというものに取り組み始めました、

山ちゃんです。

 

 

初のダイエット、それは・・・。

 

「糖質制限!!!!」

 

 

私は主食を全てカットし、

糖質制限スープを作ってひたすら飲んでました

 

 

・・

 

 

・・・・・

 

 

・・・・・・・・・しんどい。。。

 

 

休みの日に家にいて、座った状態から立とうとすると

ふらつくほどにエネルギー不足になっていたのです。

 

それに加え、暑い毎日。日差しと空腹、エネルギー不足で限界を感じた私は、

 

 

仕方なく。

 

 

止むを得ず。

 

 

迷いながらも、お米を食べました。

 

 

 

超うまい。ありがとう大地。農家の皆様。

 

 

糖質制限は身の危険を感じたので、

 

 

食料制限と食順に気をつけたダイエットにしようかな。うん。

 

 

 

 

みなさん、糖質制限は危険ですよ・・・。ほどほどに、です。笑

 

 

 

*ナレーションならシードアシスト*

私が書きました

山本涼