vivosmart 3 買いました

2017.06.09
ガーミン vivosmart3、vivosmart 3、活動量計

2017年5月25日に発売されたばかりのガーミンから出た、活動量計「vivosmart3」を買っちゃいました。

そもそも、ロードバイクの心拍トレーニングの為に使う目的で購入を決めました。

最大心拍数の80%で持久トレーニングをすれば心肺機能が強化されると聞いたので、心拍わからんかったらあかんやん、という事です。

vivosmart3の具体的な説明は公式サイトに譲るとして、普段使いをしていく中で自分的に特筆すべき機能があったので紹介します。

 

それは、1日のストレスが計測できる事!!

 

どんな計算をしているのか分かりませんが、一日のストレスを測定してくれます。

と、ある日の私のストレス具合はこんな感じでした。

なかなかな一日ですね。傾向をみると、打ち合わせや会議の初めの方で「がーーーっと」ストレスが高くなり、時間が経つほどちょっとづつ下がってますね。うーーん、会議の途中から集中力が切れているのでしょうか。。(笑)

 

本当かどうかは分かりませんが、なかなか面白い機能です。

 

もしご興味の方がおられれば、買ってみてはいかがですか?

 

私が書きました

片山 光祐